बॉलीवुड की स्टाइल आइकॉन और एंटरटेनर मलाइका अरोड़ा हमेशा अपनी फिटनेस, डांस और ग्लैमरस अंदाज़ के लिए सुर्खियों में रहती हैं। हाल ही में उन्होंने अपने 50वें जन्म वर्ष के बावजूद आइटम नंबरों में धमाल मचाया और इस दौरान सोशल मीडिया पर उन्हें ट्रोल भी किया गया। लेकिन मलाइका ने इस सब पर खुलकर कहा कि यह उनके लिए शक्ति और आत्मविश्वास का प्रतीक है।

50 की उम्र में आइटम नंबर – मलाइका का नजरिया
The Namrata Zakaria Show के एक इंटरव्यू में मलाइका ने कहा,
“मैं अपने इस इमेज को अपनाने में कोई हिचक महसूस नहीं करती। क्यों न करें? मुझे इसे कम करने या इसके लिए माफी मांगने की कोई जरूरत नहीं है। डांस एक अभिव्यक्ति है, और मुझे आभारी महसूस होता है कि मैं इसे 50 की उम्र में कर पा रही हूँ।”
उन्होंने आगे कहा,
“यह बहुत ही सशक्त बनाने वाला अनुभव है। अगर महिलाएं इसे देखकर प्रेरित होती हैं या इसे पॉजिटिव तरीके से अपनाती हैं, तो यह मेरे लिए सबसे बड़ा इनाम है।”
मलाइका ने यह भी स्पष्ट किया कि ट्रोलिंग उनके आत्मविश्वास को नहीं झुका सकती। उनके अनुसार डांस एक कला है, और उम्र केवल एक संख्या है।

बॉलीवुड के आइकन आइटम नंबर
मलाइका अरोड़ा ने बॉलीवुड के कई आइकनिक आइटम नंबरों में अपनी छाप छोड़ी है। चैय्या चैय्या, मुन्नी बदनाम हुई, अनारकली डिस्को चली जैसी फिल्मों में उनके डांस ने दर्शकों का दिल जीत लिया।
साल 2025 में मलाइका ने ‘थम्मा’ फिल्म के लिए Poison Baby गाने में धमाकेदार परफॉर्मेंस दी, जिसमें रश्मिका मंदाना के साथ उनकी केमिस्ट्री ने इंटरनेट पर तहलका मचा दिया। इसके बाद Chillgum म्यूजिक वीडियो में उनके बोल्ड मूव्स ने भी चर्चा बटोरी। लेकिन मलाइका ने कभी आलोचना से खुद को प्रभावित नहीं होने दिया।
फिटनेस और करियर
मलाइका सिर्फ डांस ही नहीं, बल्कि फिटनेस और हेल्थ के लिए भी जानी जाती हैं। उन्होंने हाल ही में ‘It’s Easy To Be Healthy’ नामक किताब लिखी, जिसमें उन्होंने स्वस्थ जीवनशैली के टिप्स शेयर किए।

इसके अलावा, वह India’s Got Talent सीजन 11 की जज के रूप में भी नजर आईं, जहाँ उन्होंने नवजोत सिंह सिद्धू और शान के साथ प्रतिभागियों को गाइड किया। शो का समापन 4 जनवरी 2026 को हुआ।

मलाइका अरोड़ा का सफर यह साबित करता है कि उम्र केवल एक संख्या है, और सही आत्मविश्वास के साथ कोई भी अपनी कला और पैशन को जारी रख सकता है। उनके डांस और फिटनेस के उदाहरण ने न केवल उन्हें बॉलीवुड में एक स्थायी पहचान दी, बल्कि महिलाओं को भी यह संदेश दिया कि अपने सपनों और जुनून को कभी कम मत समझो।
मलाइका ने साबित किया कि ग्लैमर, डांस और शक्ति का मेल किसी भी उम्र में संभव है, और सोशल मीडिया ट्रोलिंग का सामना करने के बावजूद वे अपनी कला के प्रति पूरी तरह प्रतिबद्ध हैं।