International Youth Day, जो 12 अगस्त को celebrate किया जाता है, के मौके पर actress Adrija Roy ने आज की young generation के सामने आने वाली चुनौतियों पर खुलकर बात की। उन्होंने बताया कि आज के युवाओं पर कम उम्र में ही life को लेकर सब कुछ figure out करने का pressure रहता है। इसके अलावा social media का बढ़ता influence भी उनकी सोच और lifestyle को काफी प्रभावित कर रहा है।
Adrija का मानना है कि इन challenges को लेकर कई बार सबसे simple advice ही सबसे ज्यादा useful होती है। अगर उन्हें अपने younger self से बात करने का मौका मिले, तो वह खुद पर इतना pressure न डालने की सलाह देंगी।
Adrija कहती हैं, “मैं अपने younger self से कहूंगी कि हर चीज सही होगी या नहीं, इसे लेकर इतना worry करना बंद करो। जब आप young होते हैं तो आपको लगता है कि आपको तुरंत सब कुछ figure out करना है। मैं बस यही कहूंगी कि अपना time लो और अपनी journey की तुलना किसी और की journey से मत करो।”
Adrija के मुताबिक, आज के युवाओं के सामने सबसे बड़ी मुश्किलों में से एक लगातार दूसरों के साथ keep up करने का pressure है। वह बताती हैं कि जब हम किसी को कुछ achieve करते, कहीं travel करते या एक खास तरह की life जीते देखते हैं, तो हमें लगने लगता है कि हम अपनी जिंदगी में enough नहीं कर रहे हैं।
वह कहती हैं, “मुझे लगता है कि सबसे बड़ा challenge लगातार keep up करने का pressure है। आप किसी को कुछ achieve करते हुए, कहीं travel करते हुए या एक खास तरह की जिंदगी जीते हुए देखते हैं और आपको लगने लगता है कि आप enough नहीं कर रहे हैं। लेकिन हम भूल जाते हैं कि हम किसी की life का सिर्फ एक हिस्सा देख रहे होते हैं।”
Adrija आगे कहती हैं कि हर किसी की अपनी pace होती है और सिर्फ इसलिए जल्दी करने की जरूरत नहीं है क्योंकि कोई दूसरा व्यक्ति हमसे आगे बढ़ता हुआ नजर आ रहा है।
उनके मुताबिक, “आपको सिर्फ इसलिए rush करने की जरूरत नहीं है क्योंकि बाकी सभी लोग तेजी से आगे बढ़ते हुए नजर आ रहे हैं। आपकी journey बिल्कुल अलग हो सकती है और इसमें कुछ भी गलत नहीं है।”
Social media के बारे में बात करते हुए Adrija मानती हैं कि आज के समय में इससे पूरी तरह दूर रहना शायद practical नहीं है। हालांकि, उनका मानना है कि लोगों को यह जरूर सीखना चाहिए कि social media का इस्तेमाल किस तरह किया जाए, ताकि वह हमारी life को control न करने लगे।
Adrija कहती हैं, “मुझे नहीं लगता कि हम पूरी तरह social media से दूर रह सकते हैं, लेकिन हम यह जरूर सीख सकते हैं कि इसे कैसे इस्तेमाल करना है, बिना इसे खुद पर हावी होने दिए।”
एक्ट्रेस का यह भी मानना है कि लोगों को यह तय करना सीखना चाहिए कि वास्तव में उनका attention किस चीज को मिलना चाहिए। सिर्फ इसलिए हर चीज consume करने की जरूरत नहीं है क्योंकि वह trending या viral है।
वह कहती हैं, “हर चीज जो viral हो, जरूरी नहीं कि वह हमारे attention के लायक भी हो।”
Adrija के लिए कई बार solution बेहद simple हो सकता है—बस कुछ समय के लिए phone को दूर रख देना। वह युवाओं को लोगों से बात करने, बाहर जाने, कुछ पढ़ने, music सुनने या कुछ घंटों के लिए phone से दूरी बनाने की सलाह देती हैं।
वह कहती हैं, “लोगों से बात करें, बाहर जाएं, कुछ पढ़ें, music सुनें या बस कुछ घंटों के लिए अपने phone के बिना रहें। कभी-कभी आपको इस break की जरूरत होती है, ताकि आपको एहसास हो सके कि आप वास्तव में अपना कितना समय phone को दे रहे थे।”
Adrija Roy की यह बात आज की youth के लिए एक simple लेकिन important reminder है कि हर किसी की life की timeline अलग होती है। दूसरों की achievements और social media पर दिखाई देने वाली जिंदगी से अपनी journey को compare करने के बजाय अपने pace पर आगे बढ़ना ज्यादा जरूरी है।
